Un drum lung cu mașina și copii devine suportabil dacă plănuiești pauze la fiecare două-trei ore, ții gustările și jucăriile la îndemână și pleci la o oră care se potrivește somnului lor. Nu viteza, ci ritmul face diferența: o oprire în plus costă zece minute, dar poate scuti o oră de plâns pe bancheta din spate.
Aproape orice părinte a trecut prin drumul care trebuia să dureze patru ore și a durat șase. Cu puțină pregătire, ajungi la destinație fără să te certați și fără copii epuizați.
Când pleci și cum împarți drumul?
Dacă ai copii mici, cea mai bună oră de plecare e cea care se potrivește cu somnul lor. Plecarea dimineața devreme, cu copiii încă adormiți, sau chiar seara, înainte de culcare, le lasă mai puține ore treze în mașină. Pentru copiii mari, plecarea la o oră normală merge bine, cu opriri pentru masă.
Împarte drumul în etape de cel mult două ore și jumătate, fiecare cu o oprire planificată. Unele pauze sunt pentru picioare și toaletă, alta, mai lungă, pentru masă. Vezi pe hartă unde sunt zone cu locuri de joacă sau parcuri apropiate de drum, ca să nu oprești doar pe marginea șoselei.
Cum organizezi mașina, ca să ai tot la îndemână?
Pune într-o geantă pe bancheta din față sau la picioarele pasagerului lucrurile de care ai nevoie în timpul drumului: șervețele umede, pungi de gunoi, o schimbare de haine, apă, medicamente, jucării. Bagajul mare merge în portbagaj, dar nimic din ce ai nevoie fără să oprești nu trebuie să fie acolo.
- Pungi de gunoi și șervețele umede, în buzunarul ușii.
- Un prosop mic sau o pătură pentru vărsături, scurgeri și frig.
- O sticlă de apă pentru fiecare pasager.
- Gustări care nu se lipesc și nu se sfărâmă: fructe tăiate, biscuiți simpli, bastonașe de legume.
- Fișă cu numerele importante și documentele mașinii, la loc sigur.
Copiii trebuie să călătorească în scaun auto sau în alt sistem de siguranță adecvat vârstei, greutății și înălțimii lor, conform normelor în vigoare. Verifică prinderea înainte de fiecare plecare lungă și nu desface centurile pe drum pentru a-i lăsa să se mai întindă; oprește-te în loc de asta.
Ce faci cu plictiseala și cu răul de mișcare?
Plictiseala dispare cu surprize mici. Pregătește un săculeț cu jocuri simple: cărți cu autocolante, desen pe o planșetă, cărți de colorat cu markere lavabile. Jocurile pe care le faci cu voce tare, ca „eu zăresc ceva roșu”, găsirea literelor de pe numere de mașini sau povestirea pe rând a unei întâmplări cu final surpriză, țin mai mult decât orice ecran. Pentru ecrane, păstrează-le pentru partea a doua a drumului, când energia scade.
Răul de mișcare apare mai ușor dacă citești sau privești un ecran în timp ce mașina se mișcă. Ajută aerul proaspăt, privitul spre orizont, mesele ușoare înainte de drum și pauzele dese. Dacă problema se repetă, întreabă medicul pediatru ce soluții sunt potrivite pentru vârsta copilului.
Cum treci printr-un drum cu un bebeluș?
Bebelușii se opresc de multe ori pentru hrănit, schimbat și așezat. Prevezi mai mult timp, de obicei cu o treime peste ce arată aplicația de navigație. Despre pregătirea unui prim concediu cu cei mici am scris mai pe larg în materialul despre primul concediu cu bebelușul. În mașină, nu lăsa niciodată copilul singur, nici pentru câteva minute, mai ales vara.
Ce faci pentru tine, ca șofer?
Dacă obosești tu, drumul devine periculos pentru toți. Dormi bine în noaptea dinaintea plecării, nu conduce prea multe ore dintr-o dată și schimbă șoferul când se poate. Dacă simți că ochii se închid sau pierzi atenția, oprește-te într-un loc sigur și odihnește-te câteva minute; cafeaua ajută doar puțin. Planul de drum nu trebuie să te forțeze să conduci obosit, mai bine îți schimbi ora de sosire. Pentru zilele cu program încărcat, organizarea timpului ajută enorm, iar câteva idei bune găsești în materialul despre organizarea timpului ca mamă.
Ce mănâncă copiii în timpul drumului?
Masa grea în mașină strică de obicei starea tuturor. Mai bine mănâncă ușor înainte de plecare și apoi porții mici la pauze. Evită mâncarea foarte grasă sau foarte dulce, care poate da grețuri, și băuturile gazoase. Fructele tăiate în cutii, sandvișurile mici, morcovii, castraveții și biscuiții simpli sunt practice. Pentru copiii mici, ai grijă la alimentele care pot provoca înecul, precum nucile întregi sau strugurii întregi, și nu le oferi când mașina este în mișcare, ci la pauze, când ești lângă ei.
Ce verifici la mașină înainte de plecare?
Un drum lung cere o mașină în regulă. Verifică presiunea în anvelope, nivelul de ulei și al lichidului de răcire, ștergătoarele, luminile și frânele. Dacă ai pe parbriz sau în mașină acte cu termen apropiat, rezolvă-le înainte. Ține în portbagaj un triunghi reflectorizant, o vestă reflectorizantă, o lanternă și un cablu pentru pornire, iar în telefon numărul asistenței rutiere, dacă ai o asigurare care o include.
În cele din urmă, ajută să plănuiești să mănânci la restaurante deja căutate pe hartă, nu în prima parcare. Lasă un coș cu gustări în mașină pentru ca oprirea să fie ocazie de joacă, nu o corvoadă.
